۴ فایده مهم نگهداری از گیاهان در منزل

بسیاری از افراد برای نگهداری از گیاهان در خانه دچار تردید و دودلی هستند. اگر شما هم مطمئن نیستید که خرید گل و گیاه تصمیم درستی است یا نه، کافی است این مطلب را درباره فواید نگهداری از گیاهان در منزل بخوانید. البته قرار نیست خانه را به جنگل تبدیل کنید و همه فضاها را […]

سفید کننده‌های دندان می‌توانند کلاژن دندان را از بین ببرند!

شاید شما هم مدت‌ها به دنبال پاسخ با این سوال بوده‌اید که آیا پودر سفید کننده دندان ضرر دارد یا نه. نتایج یک تحقیق جدید می‌تواند پاسخ سوال شما را بدهد. تحقیقات جدیدی نشان داده است که «هیدروژن پراکسید» (hydrogen peroxide) یا همان «آب اکسیژینه» موجود در محصولات سفید کننده‌ای که شما از داروخانه یا فروشگاه‌ها خریداری […]

برای داشتن آخر هفته‌ای آرام این مطلب را از دست ندهید!

این روزها شرایط زندگی شهری استرس زیادی به همراه دارد. ترافیک‌های طولانی مدت، آلودگی‌ها، فشار اقتصادی و مالی، شرایط کاری و خیلی موارد دیگر باعث می‌شود تا زندگی پر تنشی داشته باشیم. اگر هفته‌ای شلوغ و پر کار داشته‌اید، بهتر است آخر هفته‌ها به آرامش فکر و ریلکس کنید. با ما همراه باشید تا در […]

پژوهشگران دانشگاه استنفورد به تازگی کشف کرده‌اند که افراد ممکن است بخشی از مغز خود را به پوکمون‌ها اختصاص داده باشند. این محققان با بررسی افرادی که در کودکی خود پوکمون بازی کرده‌اند، نتیجه گرفته‌اند که این افراد بخش یکسان و کوچکی از مغز خود را به ذخیره‌ی اطلاعات مربوط به پوکمون‌ها اختصاص داده‌اند. بر […]

۱۱ خاصیت مهم ویتامین E برای پوست، مو و سلامتی

بدن ما قادر نیست تمام پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نیازش را تولید کند. بنابراین این دسته از مواد را باید با خوردن غذاها یا مکمل‌ها به بدن خود برسانیم. «ویتامین E» (ویتامین ای) یکی از همین مواد مهم و ضروری است. ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان […]

آیا ورزش کراس فیت برای همه مفید است؟

چند سالی است که ورزش کراس فیت در نقاط مختلف دنیا محبوب شده است. اما کراس فیت چیست و چه مزایا و معایبی برای بدن ما به همراه دارد؟ کراس فیت در رده ورزش‌های سنگین دسته‌بندی می‌شود و حرکات آن معمولا عبارتند از: پرش‌های پلیومتریک وزنه‌برداری المپیک وزنه کتل بل حرکات بدنی قدرتی در این […]

بستن
مقایسه